Institutions
PROPOSITIONS EN INSTITUTION
J'adapte mes propositions d'ateliers aux différents publics que j'accompagne en institution : en Centre de Soins de Suite et Réadapation en Oncologie, Neurologie et Soins Polyvalents, en Résidences autonomes, en Ephad, en Accueil de Jour de Centre pour personnes avec troubles de la mémoire, en Hôpital de jour et Hospitalisation Complète en Service Psychiatrique.
Je propose plusieurs ateliers en fonction des publics :
Ateliers de médiation corporelle douce et danse-thérapie adaptée (chaise, mobilité réduite)
Reconnexion progressive au corps et aux sensations pour les patients en phase de réadaptation (post-chirurgie, post-AVC, post-accident), pour les patients avec trauma complexe et troubles du comportement alimentaire, à travers la mise en conscience du schéma corporel et du corps dans le mouvement et dans l'espaceAteliers de Yoga thérapeutique doux adapté (chaise, alité, mobilité réduite)
Séances de respiration, relaxation et ancrage pour la gestion de la douleur et de l'anxiété liée à l'hospitalisation, l'apaisement de l'agitation ou de l'hypervigilanceAteliers de Médiation en Art-thérapie individuelle et en petit groupe
Séances de graphisme, de collage, d'écriture pour les patients qui ont du mal à verbaliser l'expérience traumatique (accident, maladie, dépression…), l'expérience de l'hospitalisation, la difficulté du traitementAteliers de Régulation du système nerveux (approche et psychoéducationpolyvagale)
Séance de régulation (respiration, ancrage, cohérence cardiaque) pour favoriser la réduction de l'anxiété, les crises d'angoisse pour les patients en état de choc post-traumatiqueAteliers pour accompagner le changement du schéma corporel
Séances pour accompagner les femmes dont le schéma corporel a été modifié après une grossesse, un choc émotionnel, le traitement d'une maladie, pour les services d'oncologie, de maternité à risque ou de chirurgie reconstructive en SSRCercles de parole en groupe
Séances pour favoriser le lien social et l'expression collective de l expérience de la maladie, de l'hospitalisation, de l'appréhension de l'avenir
Le corps est le premier lieu de nos expériences, de nos émotions et de nos souvenirs.
En art thérapie et en danse thérapie, les participants bénéficient d'un moment privilégié de sociabilisation, de partage, de stimulation de leur corporalité, de leur sensorialité, de leur imaginaire dans leur création individuelle ou collective.
En art thérapie comme en danse thérapie, l'exploration introspective s'exprime par un mouvement continu de l'intérieur vers l'extérieur et de l'extérieur vers l'intérieur à travers le processus créatif. Le rythme ordonne les éléments, comme la matière en modelage et la couleur en graphisme et en peinture. Le mouvement représente le langage du corps qui favorise l'expression des ressentis, des émotions et parfois même des mécanisme de défense que le langage oral retient.
Mon approche
Mon approche s’inspire des travaux de Wilhem Reich sur les cuirasses et les conditionnements corporels, de Stephen Porges avec les apports de la Théorie Polyvagale sur la régulation du système nerveux autonome, de la théorie du trauma par négligence de Ruth Cohn, de l’approche de la Somatic Experiencing de Peter Levine et de ceux de Marshall Rosenberg avec la Communication Non Violente.
Axes abordés
Difficultés relationnelles
Faible estime de soi
Troubles anxieux
Hypersensibilité
Dépression
Burn out, épuisement professionnel / émotionnel
Deuil
Troubles du comportement alimentaire
Troubles des apprentissages
Maladies chroniques
Accompagnement pendant le traitement et post cancer
Axes de travail
Restauration d'un sentiment de sécurité intérieure de base
Développement du sentiment narcissique et de la conscience des ressources personnelles
Développement de la conscience des limites
Renforcement de l'estime de soi, de l'image de soi
Développement de l'expression et de l'affirmation de soi
Développement de la compréhension de la dynamique relationnelle
Développement de repères spatiaux et temporels à travers le mouvement
Elaboration de la pensée par le dessin, l'écriture, le collage, le modelage
Contre-indications
Absence d'alliance du participant
Décompensation psychiatrique
Etat de crise
Psychotraumatisme de moins de 5 ans
Devis sur demande : lajoieenmouvement@gmail.com
QU’EST-CE QUE L’ART THÉRAPIE ET LA DANSE THÉRAPIE ?
L’ART-THÉRAPIE OU ACCOMPAGNEMENT PAR LA CRÉATION ARTISTIQUE
Accessible à tous, l’art-thérapie est une relation d’aide qui se distingue de la psychothérapie par le fait qu’elle se fonde sur l’exploration, la découverte, l’expression et la conscience de soi par la médiation artistique.
Cet accompagnement utilise la création artistique comme outil médiateur pour explorer ses émotions, exprimer ce qui ne peut être verbalisé et accompagner différentes souffrances psychiques, physiques ou relationnelles.
L’art-thérapie se définit comme un accompagnement du processus créatif d’une personne, grâce à différents médiateurs artistiques.
L’individu s’engage alors dans un processus physique, émotionnel et intellectuel.
Ce processus créatif accompagné par l’art-thérapeute peut stimuler l’avènement d’un nouveau regard sur les situations problématiques. Les créations ou les mouvements effectués favorisent ainsi la possibilité de prises de conscience et de transformations. L’art-thérapie aide à extérioriser et matérialiser la difficulté à être au monde en création porteuse de sens.
L’art-thérapie est une approche de relation d’aide précieuse pour aborder des thématiques telles que :
- l’aide à l’identification et à l’accueil de ses émotions
- le renforcement de l’axe intérieur
- la restauration de l’image de soi, de l’estime de soi, de la sécurité intérieure, de la confiance en soi
- la facilitation des relations et communications interpersonnelles
- la réduction du stress et de l’anxiété
- l’accompagnement d’un burn out
- l’accompagnement d’un passage de vie douloureux (divorce, séparation, deuil…)
- la gestion de l’image corporelle et des troubles alimentaires
- l’apprentissage de la résilience
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LA DANSE-THÉRAPIE OU ACCOMPAGNEMENT PAR LA MISE EN MOUVEMENT
Accessible à tous, la danse-thérapie est une approche psycho-corporelle qui favorise l’exploration des sensations, des émotions dans un processus d’expression et de reconnexion à soi.
En dansant, on apprend à se reconnecter à soi, à se libérer de blocages inscrits dans la mémoire corporelle, et à retrouver une forme d’élan vital.
La danse thérapie utilise le mouvement corporel, la musique et la créativité pour promouvoir le bien-être physique, mental et émotionnel.
Cette pratique offre un espace sûr pour exprimer et explorer ses émotions à travers le mouvement, sans jugement.
La musique agit comme un catalyseur émotionnel et rythmique, guidant et inspirant le mouvement.
La danse thérapie encourage l’exploration créative et l’improvisation de nouveaux mouvements, de jouer avec l’espace et le temps et de trouver sa propre expression à travers la danse.
C’est une exploration intérieure et une découverte de soi à travers le mouvement. C’est une pratique qui nourrit le corps, l’esprit pour guérir et s’épanouir.
La danse thérapie est une approche de relation d’aide pour aborder des thématiques telles que :
- la réduction du stress et de l’anxiété
- la restauration de l’image de soi, de l’estime de soi, de la sécurité intérieure, de la confiance en soi
- la gestion de l’image corporelle et des troubles alimentaires
- l’accompagnement d’un burn out
- la gestion de l’image corporelle et des troubles alimentaires
- l’amélioration de la coordination et du tonus musculaire
- le développement de l’imaginaire, de la créativité, de la mémoire
- l’expression d’émotions parfois délicates à verbaliser telles que la colère, la tristesse, la honte ou la peur
- la sociabilisation et la qualité du lien social en groupe
Aucune capacité particulière n’est nécessaire pour chacune de ces pratiques.
À La Joie en Mouvement, à Fontenay-sous-Bois ou en ligne
