Nourrir ses rêves
Nourrir ses rêves
«Quand avez-vous arrêté de danser ?
Quand avez-vous arrêté de chanter ?
Quand avez-vous cessé d’être enchanté par les histoires et de trouver le réconfort dans le silence ?
La danse, le chant et le silence sont les baumes de guérison universels.»
Gabrielle Roth
La danse a toujours été mon lieu ressource, mon espace de liberté, mon refuge pour me sentir pleinement moi-même et vivante.
La danse m’a toujours permis de m’exprimer lorsque les mots ne pouvaient pas sortir, lorsque ma conscience n’était pas prête à accueillir mes ombres.
La danse a toujours été naturellement mon espace d’expression, de médiation, pour vivre mes émotions, pour ressentir ma joie et ma colère, pour relâcher mes frustrations ou manifester ma plénitude.
La danse a toujours été un espace où la peur d’être moi-même et d’être libre de m’exprimer n’existait plus, où tout devenait possible. Un espace qui m’a aussi profondément soutenu face aux épreuves.
Pendant des années, j’ai pensé que faire de cette passion mon activité était inaccessible, que je n’y avais pas droit, parce que ma croyance limitante intérieure était bien ancrée.
Et j’ai déconstruit une par une ces croyances que j’avais contribué à créer au cours de ma vie pour m’adapter, pour plaire, pour convenir aux attentes des autres.
Et cette déconstruction s’est notamment réalisée grâce à ma pratique du mouvement dansé, du yoga et du souffle, à ma pratique artistique et à la verbalisation. Et je continue d’avancer sur ce chemin.
Aujourd’hui, en ajoutant le mouvement à mes propositions d’accompagnement, en devenant danse et art thérapeute, je réalise un rêve !
Ce rêve me relie à moi-même, aux autres et à la vie.
Et vous ? Quel est votre rêve ? Le vivez-vous déjà ? Le cultivez-vous ?
Et si vous n’avez pas encore identifié votre rêve, voici une proposition de réflexion. Quels sont les moments, les espaces de votre vie à travers lesquels vous vous sentez pleinement en vie, profondément en joie et en gratitude, où tout fait sens ?
Votre réponse est là, dans ces puissants élans de vie !
